O zdraví - „Jakmile jsem začala být na sebe milá, moje nemoci začaly mizet,“ říká terapeutka a spisovatelka Katka Kocanová



Zakladatelka internetové televize Czech Spirit TV pomáhá lidem, především ženám, ke změně. K novému pohledu na sebe, na své tělo, svou nemoc. Kateřina Kocanová vede ženské kruhy, píše duchovní knihy, a také je propojena s rostlinami a zvířaty, které léčí. Celostní medicíně poskytla rozhovor nejen o tom, jak se dostala z temného období depresí a poruch příjmu potravy.
 
Katko, ty když mluvíš, tak z tebe vyzařuje radost a štěstí. Ale v životě jsi byla i na dně (drogy, deprese, pokusy o sebevraždu). Pro hodně našich čtenářů by pro ně být zajímavé, jak jsi své těžké chvíle překonala. Co ti pomohlo odrazit se ode dna a nechat poruchy nálady postupně za sebou?
 
„Největší změna přišla, když jsem vystoupila z role oběti. Pochopila jsem, že jsem to já, kdo drží život ve vlastních rukou a je jen na mě, jestli se budu dál trápit, anebo jestli si zvolím jinou cestu. Znám ty hluboké stavy deprese, kde nic nemá smysl a člověk nemá sílu na to se něčeho chopit. Jak se tyto stavy opakovaly, postupně jsem se učila, jak z nich vyjít ven. Pomohly mi v tom dechová cvičení, meditace, jóga, muzikoterapie a automatická kresba. Nejdůležitější ale bylo získat vnitřní odhodlání svůj stav změnit. Bez toho by mi nepomohly ani sebelepší nástroje.“
 
Také o tobě vím, že sis prošla bulimií a anorexií. Čemu to zpětně přičítáš a co bys nyní poradila ženám a dívkám, které se s tím také potýkají?
 
„Tyto nemoci pro mě byly v životě velkou výzvou. V průběhu sedmi let, kdy jsem procházela intenzivní léčbou, jsem přišla na spousty důvodů, proč se tak dělo. Nevidím teď jako důležité řešit proč se tak stalo, ale spíš se zaměřit na to, co mě to mělo naučit a co mi to dalo.  Kořenem obou těchto nemocí je hluboký stav nesebelásky. Nesebeláskou v dnešní době trpí velké množství žen, ale i mužů. Rozhodně bych doporučila se nevzdávat a jít po cestách, které vedou ven. Pro každého z nás to může být něco jiného, proto věřím, že bychom se měli ponořit sami do sebe a v sobě hledat odpovědi. Naciťovat se, co nám dělá nejlépe a v tom pokračovat. Velkou sílu mi do života přinesli lidé, kteří něčím podobným prošli. Inspirovala jsem se jimi, naslouchala jim a říkala si, že když to zvládli oni, zvládnu to i já. V dnešní době je spousty možností, jak se sebou pracovat, jen se toho nebát, nestagnovat.“
 
Jak vlastně mít k sobě láskyplnější vztah?
 
„Pro mě bylo důležité se opravdu uvidět. Jak fyzicky, tak mentálně. Přišla jsem na to, že když budu o sobě neustále negativně smýšlet, můj život a mé tělo podle toho budou vypadat. Jakmile jsem i přes počáteční nechuť začala být na sebe milá, nemoci postupně mizely a v životě se mi začalo více dařit. Nestačilo mi, si jen v zrcadle opakovat, že jsem krásná, ale musela jsem si začít lásku projevovat. Tak jako bych ji projevovala někomu jinému. Navázala jsem partnerský vztah sama se sebou. Chodím se sebou na rande, dotýkám se sama sebe, dopřávám si dárky a hezká slova.“
 
A jak tedy svoje vlastní tělo více vnímat? Jak s ním lépe komunikovat?
 
„Jednoznačně si dát prostor a pozorovat ho, jak vnitřním, tak vnějším zrakem. Tak jako bychom poslouchali rádio, nebo se dívali na televizi. Jednoduše se našeho těla můžeme ptát, jak mu je, jak se cítí. Odpovědi můžeme získávat skrze různé techniky – někomu tělo odpoví hned, v podobě myšlenky, nebo obrazu, jiný si může začít psát dopisy s různými částmi těla, nebo si malovat obrázky. Dá se také krásně komunikovat skrze sny. Je to velká hra, jejíž pravidla si každý může nastavit sám.“
 
Máš hodně rozšířené vnímání, dokážeš astrálně cestovat. Už se s tím narodila, nebo jsi tuto dovednost musela trénovat?
 
 „Už jsem se s tím narodila a dlouho jsem se bála o mých prožitcích mluvit. Připadala jsem si jako blázen a měla jsem strach, že je to zase nějaká nemoc a nikoliv dar. Až posledních pár let jsem se téhle části mé osobnosti víc otevřela a začala jsem objevovat, v čem mi může být v životě prospěšná. Dnes inspiruji lidi, jak integrovat tyhle psychospirituální stavy do života, a pomáhám i jim objevovat, v čem by pro ně mohli být více prospěšné.
 
S mým milovaným mužem se soustředíme hlavně na stavy prožité po absolvování medicíny Bufo Alvarius. Pro nás oba tahle medicína byla v životě velice významná. Bufo Alvarius je žába, která žije v mexických pouštích. Jednou za rok v období dešťů vyskáče ven.  Právě v téhle fázi s ní chodí šamané promlouvat a sbírat z ní jed. Tenhle jed v sobě obsahuje mimo jiné látku 5meo DMT což je látka, kterou naše tělo přirozeně produkuje, když se rodíme a když umíráme. Proto se stavy na této medicíně přirovnávají jak ke znovuzrození, tak i ke smrti. Jelikož jsem prošla zážitkem blízkým smrti, můžu to jen potvrdit.“
 
Ty, nejen, že astrálně cestuješ, ale vydala jsi také úspěšnou pohádku Astrálek, která se dočkala i druhého dílu. Kde jsi brala inspiraci, jak tato kniha vznikala, a o čem vlastně je?
 
„S kamarádem Josefem jsme začali celý projekt tvořit hlavně proto, že jsme chtěli dětem poskytnout pohádku, která by jejich vědomí vedla více lásky-plně a harmonicky. Uvědomili jsme si, jak moc nás pohádky z dětství utváří a přemýšleli jsme nad tím, jaké by to bylo, kdyby nám rodiče četli příběhy, které by nás motivovaly k meditaci, k naslouchání naší vnitřní moudrosti a k sebe-lásce – namísto toho, aby nás podporovaly v neustálém boji dobra se zlem a touze získat moc.
 
Po prvních kapitolách mi bylo divné, že se celý příběh píše tak nějak sám. Otevřela jsem se tedy té možnosti, že se mnou komunikuje bytost z jiné planety a předává mi inspiraci k tvorbě. Poté se mi jak v meditaci, tak ve snech Astrálek představil a ukázal mi, jak vypadá planeta Moudrosti a velmi láskyplně mi předával příběhy, které jsem pak sepsala do dvou knih. Druhým dílem to ale celé nekončí, teprve začíná. Do příběhu vstupují další bytosti jak z různých planet, tak také z té naší.“
 
Dá se tedy říci, že při psaní vlastně praktikuješ channeling? Vím, že teď pracuješ na další knize Sirius - prozradíš opět o čem je a kdy se jí dočkáme? Také je ti „diktována“?
 
„Ano, dá se to tak říct. Dlouho jsem si to nechtěla přiznat. Nechtěla jsem vypadat, jako nějaká bláznivá ezoterička. Potřebovala jsem tedy získat důvěru v to, co tvořím. Postupně jsem žádala o různá potvrzení ve hmotném světě, která přišla ve velké míře a tak očividně, že jsem se tomu nakonec otevřela. Sirius je velmi zajímavý mystický příběh o vzniku dobra a zla. Dlouho mě trápila otázka, proč je celý svět tak temný, proč prožíváme tak náročné chvíle. Díky tomuto příběhu jsem to krásně pochopila.“
 
Katko děkuji moc za odpovědi a přeji úspěch ve všem, co budeš podnikat a tvořit.
 
Webová stránka Katky Kocanové: https://kocanova.wixsite.com/dotekemktransformaci
Celková nabídka knih o alternativní medicíně.
 
článek „Jakmile jsem začala být na sebe milá, moje nemoci začaly mizet,“ říká terapeutka a spisovatelka Katka Kocanová najdete na celostnimedicina.cz